У геронтологов существует разделение жизни на три периода: подготовительный – это возраст до 30 лет, в котором происходит социализация, воспитание; активный – это период от 30 до 50 лет; старший – жизнь после 50 лет. В России еще используется понятие «возраст дожития». Любое разделение достаточно условно. Многие люди не прекращают работу и в 60 лет. У них поэтому самооценка достаточно высока. На работе человек чувствует свою значимость, уважение, нужность. И это одна из причин, почему люди пенсионного возраста продолжают работать. С выходом на заслуженный отдых самооценка падает. Уже больше занимают мысли, как поддерживать здоровье.

Как жить после 50
как жить после 50

Современные мужчины и женщины после 50 лет не хотят признавать и принимать свой возраст, стараются вести активный образ жизни наравне с молодыми. Только сам человек может принять решение: как жить после 50 лет, грустно и скучно доживать или открывать для себя новые увлечения и занятия.

Некоторые женщины в 40 лет говорят, что поздно уже чем-то увлекаться. А некоторые дамы элегантного возраста за 60 лет предлагают своим подругам вместе заняться общим увлечением, ведь жизнь так быстротечна.

Мы все очень расстраиваемся, слушая разговоры о прожитых годах. Некоторые и после 50 лет жизнерадостны, полны энергии и сил. А многие после 50 лет начинают думать, что жизнь прошла, теряют интерес к жизни.

Нужно переменить свое отношение к жизни после 50 лет.

Старость подождет.

Вопросы принятия возраста описывали еще русские писатели. Например, Тургенев в «Дворянском гнезде» рассказывал о женщине 45 лет как о сморщенной старушке без зубов. В современном мире и в 60 лет можно выглядеть отлично. Наука движется вперед, появляются новые технологии и разработки в медицине. В связи с этим старость отступает дальше и дальше. Но вот человеческое сознание не успевает за наукой. Нашим женщинам после 50 лет предлагают роль бабушки. В западных странах процветает культура старения, там другое отношение к старшему поколению. В 60 лет люди путешествуют, активно занимаются спортом, общаются, осваивают новые для себя хобби. И это естественно, ведь старость как таковая приходит после 75 лет.

Почему мы боимся стареть.

Женщины после 50 лет грустно осознают, что и фигура изменилась не лучшую сторону, и волосы седые появились. Но, в то же время, они еще энергичны и активны, поэтому не могут смириться с наступающей пенсией. Страшно и непривычно оказаться на обочине жизни с небольшой пенсией. Пугает смена ритма жизни, появляется свободное время, которое не знает куда деть. У многих перед глазами пример своих бабушек, которые с выходом на заслуженный отдых быстро старели, теряли интерес ко всему, у них начинались различные болезни.

Как сохранить внутреннюю молодость.

как жить после 50
как жить после 50

Одни женщины после 50 лет выглядят элегантно и молодо, а другие, к сожалению, значительно старше своего возраста. Психологи считают, что трудно найти границу между пожилым возрастом и старостью. Существует психологическое, социальное и биологическое “увядание”. Психологический фактор играет главную роль. Если женщина смирилась со своими годами, у нее быстро снизится интеллектуальная и физическая активность. Женщины, которые активно находят новые занятия, увлечения, чувствуют себя не по годам молодыми, им без разницы, какие цифры в паспорте.

С опытом прошлых поколений наши женщины усвоили, что в элегантном возрасте уже не найти новых друзей, единомышленников, встретить спутника жизни. Надо выходить из зоны комфорта, активно заниматься посильным трудом, спортом.

как жить после 50
как жить после 50

Не бросайте любимую работу и коллектив, если есть силы и желание работать. Решите заранее, чем вы займетесь после выхода на заслуженный отдых, чтобы не было душевного шока от пустоты и безделья. Увлечений, которыми может занять себя женщина после 50 лет очень много: рукоделие, изучение языков, садоводство, фотография, встречи с друзьями, занятия с внуками… У вас начинается шикарный период жизни, когда можно заняться любимым делом, на которое не хватало времени раньше. Продолжайте развиваться, интересоваться новым, будьте на позитиве. Так вы отодвинете старение, дольше будете ощущать себя молодыми.

Главными аспектами активной жизни женщины после 50 лет являются желания осваивать новые навыки, строить планы, познавать новые виды деятельности, жить полноценной интересной жизнью.

Как вы оцениваете мою статью?

Нажмите на звездочку для оценки!

Средний балл: 0 / 5. Количество голосов 0

Пока голосов нет. Станьте первым!