Как похудеть после 50 лет женщине, не обращаясь к специалистам

Как похудеть после 50 лет женщине, не обращаясь к специалистам

Как бы грустно это не звучало, но после 50 лет женщине распрощаться с лишними килограммами все сложнее и сложнее. Для решения этой проблемы нужен комплексный подход без жестких диет и долгих тренировок. Ограничения эти вызваны тем, что после 45-50 лет в организме...